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Am 05.07.25 feiern wir unser 35 jähriges Jubiläum !
Wir starten um 17.00 Uhr und wünschen uns, dass zu Beginn Jeder, der Lust hat 2-3 Asanas unterrichtet ! Also bringt bitte Yogaklamotten mit.
Wir freuen uns sehr über Festbeiträge, wie kleine Reden, musikalische Beiträge wie Singen etc. So dass es unser gemeinsam gestaltetes Fest wird.
Wir freuen uns auf eine Theateraufführung von Philipp und am späteren Abend auf die Disco mit DJ HELI !!!!!!!
Bitte bringt einen kulinarischen Beitrag zum Buffet mit.
Vom 11.07. bis zum 14.07.25 findet ein Yoga Workshop unter meiner Leitg. in Berlin bei Julia statt. Evtl. gibt es noch einen freien Platz. Am Freitag Abend, den 11.07.25 werden daher die beiden Abendkurse zusammengelegt auf den 17.30 Kurs und von Edward unterrichtet, und auch am Montag Abend, den 14.07.25 unterrichtet Edward.
Im Seniorenkurs , Samstags um 11.00 Uhr im kleinen Institut, gibt es zwei freie Plätze.
In den Sommerferien schließen wir vom 28.07.25 bis zum 08.08.25.
Der nächste phil. Zirkel findet am 06.09.25 statt.
ITALIEN RETREAT:
Wie jedes Jahr gibt es wieder ein Yoga Retreat im kleinen Kreis in Italien (Ligurische Küste). Die erste Woche ist bereits ausgebucht. In der zweiten Woche vom 29.09.25 bis 03.10.25 gibt es noch einige wenige Plätze.
In den beiden Retreat Wochen findet ein reduzierter Stundenplan in der Schule statt.
Im Anschluss machen wir eine Woche Herbstferien vom 06.10.25 bis zum 10.10.25.
Um dem Interesse an der Yogaphilosophie über den üblichen Rahmen im laufenden Unterricht hinaus, einen angemessenen Raum zu geben, richte ich einen philosophischen Zirkel in unserem kleinen Iyengar Yoga Institut Frankfurt am Dornbusch ein.
Wir werden dort an jedem ersten Samstag im Monat Texte und Abhandlungen aus verschiedenen Bereichen der Yogaphilosophie studieren.
So widmen wir uns Texten aus den Yogasutras des Patanjali, der Bhagavadgita, den Upanishaden, der Hatha Yoga Pradipika, der Samkhya Philosophie etc.pp. Im Anschluss erfolgt eine Besinnung in der Stille - eine Meditation.
Die aktive Teilnahme der Interessenten, wie eigene Beiträge, Vorschläge zu Textwünschen, Fragestellungen etc. ist erwünscht!
Wir treffen uns an jedem ersten Samstag im Monat.
Der erste Termin findet am 07.12.24 um 17.00 Uhr statt. Thema: Reflektionen, Wiederholung, Zusammenfassung und Fragestellungen zum 1. Kapitel der Yogasutras ( Samadhi Pada ) Der zweite Termin ( Vertiefung des selben Themas ) nach den Winterferien am 01.02.25.
Unkostenbeitrag: 5,-€.
Anmeldg. per email oder direkt in der Schule.
Wir freuen uns, unseren altbewährten " Yoga für Senioren " Kurs wieder anbieten zu können. Diesen Kurs haben wir viele Jahrzehnte in Rödelheim im Stundenplan gehabt und nun wieder in unserem Institut am Dornbusch aufgenommen.
Wir legen in diesem Kurs den Fokus auf das Wiedererlangen, bzw. das Erhalten von Stabilität und Beweglichkeit im Alter. Wir üben mit gezielten Asanasequenzen Standfestigkeit, Trittsicherheit, Brustöffnung, das eigenständige Aufstehen vom Boden, sowie äußere und innere Haltung. Wir trainieren den Beckenboden, die Mobilsierung der Schulter - und Hüftgelenke und beugen arthritischen Beschwerden vor.
Ebenso stehen Pranayama (Atemlenkung) , Meditation und das regenerative Üben, das uns Energie gibt und zugleich befähigt tief zu entspannen auf dem Programm.
Philosophische Inhalte inspirieren die Praxis.
Iyengar Yoga ist stets kuratives Yoga, da es auf die individuellen Begebenheiten und Bedürfnisse auf einer therapeutisch - heilsamen Ebene eingeht, was besonders bei altersbedingten Einschränkungen erforderlich ist.
Dank unserer Methodik stehen uns zahlreiche Hilfsmittel wie Wandseile, Stühle, Klötze, Gurte, Backbender, Schulterstandplatten, YogaPolster, Gewichte und vieles mehr zur Verfügung, um einen nachhaltigen Effekt auf unser gesamtes psycho - physiologisches System erzielen zu können.
Zeit: Samstag 11.00 Uhr - Beginn: 23.11.24.
Ort: Iyengar Yoga Institut - Standort Dornbusch.
Teilnehmergebühr: 10 er Karte : 185,-€ . Der Kurs wird von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst.
Leitg.: Katrin Feuerbach - Institutsleitg.